Æfingabúðir hjá LSÍ fóru fram síðustu helgi

Góð mæting var í æfingabúðir sem LSÍ stóð fyrir um helgina. Lyftingasambandið vill þakka Sporthúsinu í Reykjanesbæ fyrir að lána aðstöðuna:

btn-rey

Sautján lyftingakarlar og konur mættu og tóku á því á tveimur æfingum undir stjórn Inga Gunnars. Hluti af hópnum fer í lok mánaðarins á NM í Danmörku og voru æfingabúðirnar vettvangur til að þjappa hópnum saman fyrir þá ferð.

training_camp (800x414)

Tvær æfingar voru teknar, hópurinn borðaði saman á Thaí Keflavík,  Birgir Sverrisson starfsmaður ÍSÍ flutti fyrirlestur um lyfjaeftirlit ÍSÍ og Haraldur Björn Sigurðsson sjúkraþjálfari fór yfir helstu meiðsli lyftingamanna og fyrirbyggjandi aðferðir.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s