Haustmót LSÍ 2022

Eygló Fanndal Sturludóttir með 110kg
Myndir : Hafsteinn Snær Þorsteinsson

Haustmót LSÍ var haldið af Worldfit í glæsilegu húsnæði þeirra í Kringlunni. Mótið gekk með eindæmum vel, og voru aðstæður til fyrirmyndar. Dagurinn gekk mjög vel, og voru sett 17 Íslandsmet.
Eygló Fanndal Sturludóttir sigraði keppnina kvennamegin, en hún snaraði 90-94-97kg og tvíbætti hún því Íslandsmetin í snörun í annari og þriðju tilraun. Í jafnhendingunni byrjaði Eygló á 110kg, en greip stönginna illa og féll í yfirlið. Hún var þó fljót að ná áttum og stóð upp, og sagðist ætla að gera þetta aftur. Það gerði hún og stöngin flaug gott sem áreynslulaust upp fyrir haus. Hún gerði svo gott betur og tók 112kg í síðustu tilraun og kláraði því mótið með 209kg í samanlögðum árangri, sem er þyngsti samanlagði árangur sem Íslensk kona hefur náð!

Úlfhildur Arna Unnarsdóttir með 103kg
Myndir : Hafsteinn Snær Þorsteinsson

Úlfhildur Arna Unnarsdóttir var í öðru sæti, og átti hún frábært mót. Hún snaraði 83kg í fyrstu tilraun, og tók svo 87kg Íslandsmet í annari tilraun og átti heiðarlega tilraun við að tvíbæta metið með 90kg í þriðju tilraun. Það gekk ekki upp í þetta skiptið en virðist stutt í að hún felli 90kg múrinn. Í jafnhendingunni opnaði Úlfhildur á 103kg lyftu, og gerði það glæsilega. Það var eina lyftan sem fór upp hjá henni þann daginn í jafnhendingunni og var það hvorki meira né minna en bæting á Íslandsmeti um 2kg. Hún átti tvær góðar tilraunir við 105kg en það gekk ekki upp. Úlfhildur kláraði því mótið með 190kg í samanlögðum árangi. Úlfhildur er fædd árið 2005, og er því 17 ára gömul!
Í þriðja sæti var svo Snædís Líf Pálmarsdóttir en hún kláraði mótið með 68kg í snörun og 87kg í jafnhendingu. Hún á stuttan lyftingaferil að baki, en hún keppti á sínu fyrsta móti á Sumarmóti LSÍ 2021, og eigum við því von á að sjá miklu meira af henni í framtíðinni!

Hjá körlum vann Brynjar Logi Halldórsson öruggan sigur. Hann kláraði mótið með 131kg í snörun og 155kg í jafhendingu, 286kg í samanlögðu og setti alls 6 Íslandsmet. Brynjar hefur verið á mikilli siglingu undanfarið og verður gaman að fylgjast með afrekum hans á komandi tímum.

Brynjar Logi Halldórsson fagnar Íslandsmeti
Myndir : Hafsteinn Snær Þorsteinsson

Daníel Róbertsson var í öðru sæti með 120kg í snörun og 145kg í jafnhendingu. Daníel er þaulreyndur lyftingamaður, en bestu tölunum sínum, 132-158kg, náði hann árið 2020. Verður gaman að sjá hvort að Daníel toppi þær tölur á næstunni.
Í þriðja sæti var Bjarki Breiðfjörð en hann kláraði mótið með 110kg í snörun og 127kg í jafnhendingu. Bjarki er 19 ára gamall og virðist eiga töluvert mikið inni, og því mikið rými fyrir bætingar! Bjarki er maður sem vert er að fylgjast með á næstu árum!

Keppendalisti Haustmóts LSÍ

Keppendalisti og tímaáætlun.
Vigtun hefst klukkan 8 fyrir KK og 9 fyrir KVK í húsnæði WorldFit í Kringlunni.

KK 1 10:00
Eyjólfur Andri Björnsson        -81kg LFR 205kg
Marel Bent Bjórgvinsson        +109kg UMFS 200kg
Tindur Eliasen                           -81kg LFR 196kg
Jósef Gabríel Magnússon      -81kg LFR 190kg
Jón Smári Hansson                -73kg KA    180kg
Aðalsteinn Þorsteinsson        -89kg LFR 180kg
Breki snorrason                       -81kg LFR 150kg


KK 2 11:30
Brynjar Logi Halldórsson         -89kg LFR 271kg
Daníel Róbertsson                   -89kg LFR 260kg
Kári Walter                                -96kg LFK 247kg
Jóhann Valur Jónsson            -89kg LFG 241kg
Bjarki Breiðfjörð Björnsson    -81kg UMFS 240kg
Bjarni Leifs Kjartansson          -81kg LFR 230kg
Þórbergur Ernir Hlynsson        -89kg LFR 220kg


KVK 1 13:00
Thelma Rún Guðjónsdóttir    – 59kg  LFR       127kg
Salka Cécile                          -71kg   LFR    125kg
Steinunn Soffía Hauksdóttir  -64kg   LFR       122kg
Helga Hlín Hákonardóttir        -59kg  LFR      122kg
Sædís Friðriksdóttir                -76kg   LFK     115kg
Guðlaug Li Smáradóttir          -64kg   LFK     112kg
Guðrún Helga Sigurðardóttir +87kg  LFR      110kg
Vigdís María Geirsdóttir         +87kg  LFK      103kg


KVK 2 15:00
Eygló Fanndal Sturludóttir     -71kg   LFR     205kg
Úlfhildur Arna Unnarsdóttir     -71kg  LFR     181kg
Guðný Björk Stefánsdóttir     -76kg   LFG     170kg
Tinna Marín Sigurðardóttir    -71kg   LFR      153kg
Snædís Líf Pálmarsdottir       -64kg   LFR     150kg
Thelma Mist Oddsdóttir         -64kg   LFK      145kg
Bríet Anna Heiðarsdóttir        -64kg Hengill 135kg
Hildur Guðbjarnadóttir            -76kg  LFR      130kg
Sólveig Þórðardóttir                -76kg  LFR      130kg

Dómaranámskeið

Dómaranámkseið í Ólympískum lyftingum 9. – 10. september 2022

Skráning á:
https://forms.gle/9FU3qqbh7E63sGDn9

Bóklegur hluti og sýnikennsla fer fram að
Katrínartúni 4, föstudaginn 9. september

16:00 – 17:00 Fyrirlestur 1
Pása
17:15 – 18:15 Fyrirlestur 2
Pása
18:30 – 19:30 sýnikennsla/verklegt

Matarhlé – veitingar á staðnum

20:00 – 21:00 Próf

Þátttakendur dæma á haustmótinu sem haldið er 10. – 11. september
í World Class Kringlunni og hefst kl. 10:00

Námsefnið er umfangsmikið og á fyrirlestrunum verður skautað yfir það helsta og tækifæri til að spyrja spurninga. Það er því mikilvægt að þið komið vel undirbúin.

Námsefnið er  IWF  TECHNICAL AND COMPETITION RULES & REGULATIONS 2020

https://iwf.sport/wp-content/uploads/downloads/2020/01/IWF_TCRR_2020.pdf4

Prófið og svör á prófi er að finna á netinu og það er mín ráðlegging til ykkar að þið skimið yfir bókina (eða lesið spjaldanna á milli) gerið prófið og flettið upp því sem þið eruð óviss á.

Prófið:

Svör:

Gæti kannski hljómað eins og svindl… en staðreyndin er að ef þið kunnið prófið og það sem á því er þá eruð þið komin með þekkingu á því sem skiptir máli.

Svo til að rifja upp er til útdráttur á íslensku, en það efni er sérstaklega um það sem snýr að keppendum og var hugsað til þess að fræða þá, en er líka gagnlegt fyrir ykkur.

Og svo nokkrir punktar sem er gott að hafa í vasanum á keppnisdag til að rifja upp… helst fyrir hvert mót.

https://docs.google.com/document/d/1Qwz2MeSONIXzCZ3vElVRuVY2HHHDdgp2-2-cB6tOGCQ/edit?usp=sharing

Þið megið endilega biðja um aðgang að þessari síðu og nota hana til að spyrja spurninga ef einhverjar eru.

Ef þið viljið virkilega hella ykkur í þetta þá eru til video á youtube sem hægt er að horfa á:

Gangi ykkur sem allra best og verið ófeimin að spyrja ef það er eitthvað óljóst.

Kv,

Erna Héðinsdóttir
ernahed@gmail.com

Fyrstu medalíur Íslands á Evrópumeistaramóti

Úlfhildur á pallinum á EM U17 í Póllandi

Úlfhildur Arna Unnarsdóttir átti vægast sagt frábæran keppnisdag í dag, þegar hún landaði 2. sæti á Evrópumeistaramóti U17 í Póllandi. Úlfhildur náði einungis fyrstu lyftunni gildri í snörun, 80kg, en náði ekki 84kg og 85kg gildum. Í jafnhendingunni tók Úlfhildur 97kg í fyrstu tilraun, náði ekki gildri lyftu í annari tilraun með 100kg, en kláraði síðustu lyftuna sína með 101kg gildri lyftu.
Úlfhildur hafnaði með þessum glæsilega árangri í 2. sæti á þessu stórmóti í -71kg flokk.
Hún fékk hvorki meira né minna en 3 silfur medalíur þar sem hún hafnaði í 2. sæti í öllum greinum, snörun, jafnhendingu og samanlögðu.
Minnstu hafi munað um að Úlfhildur hefði hafnað í fyrsta sæti þar sem sigurvegari flokksins, Finninn Anette Ylisoini þurfti að klippa af sér hárið til að ná vigt inn í flokkinn!
Úlfhildur er fædd 2005 og má því segja að rýmið fyrir bætingar og fleiri medalíur hjá henni sé töluvert mikið

Medalíurnar fara Úlfhildi alveg einstaklega vel og má búast við að fleiri bætist í safnið á næstu árum!

Erna Héðinsdóttir, Úlfhildur Arna Unnarsdóttir og Eggert Ólafsson

Eggert Ólafsson fór sem þjálfari á mótið og hefur staðið sig frábærlega sem þjálfari.
Erna Héðinsdóttir er einnig á mótinu í stöðu dómara, en hún er með Cat 1 dómararéttindi og hefur verið að fara á nokkur stórmót og stefnir á fleiri.

Erna Héðinsdóttir að veita Úlfhildi medalíur

Úlfhildur á EM U17

Úlfhildur Arna Unnarsdóttir keppir á morgun á Evrópumeistaramóti U17 í Póllandi.
Undirbúningur hefur gengið vel, og verður mjög spennandi að sjá hvað gerist á pallinnum hjá henni!
Hún er úti ásamt Eggerti Ólafssyni þjálfara, en Erna Héðinsdóttir situr einnig í dómarasætinu út allt mótið, sem stendur frá 10-17 ágúst.
Úlfhildur hefur keppni klukkan 8:00 á íslenskum tíma, og er beint streymi að finna á hlekknum hér að neðan!


https://www.youtube.com/user/PZPCPL

Úlfhildur á æfingasvæðinu

IWF Special and Electoral Congress

Síðastliðna helgi var þing í Tirana, Albaníu þar sem kosið var um nýja stórn IWF (International Weightlifting Federation).
Þingið átti upprunalega að vera frá 25-26 júní, en sökum mistaka við kosninga á General Secretary / Treasurer þurftu að vera auka kosningar sem luku í dag.
Mistökin voru þau að það þarf meirihluta til að vinna kosningarnar, semsagt 50% +1 af atkvæðum. Jose Quinones frá Perú var tilnefndur sigurverari í þeim hluta en við nánari skoðun komust mistökin í ljós og farið var fram á endurkosningu. Antonio Urso frá Ítalíu bar sigur úr býtum í endurkosningunum.

Ný stjórn er því eftirfarandi
President : Mohammed Jalood (IRQ)
General Secretary/treasurer : Antonio Urso (ITA)
1st Vice President : Ursula Garza Papandrea (USA)
Vice Presidents :
Attila Adamfi (HUN)
Doris Marrero (VEN)
Petr Krol (CZE)
Pyrros Dimas (GRE)
Executive Board members :
Fathi Masoudi (TUN)
Florian Sperl (GER)
Gardencia Du Plooy (RSA)
Hiromi Miyake (JPN)
Matthew Curtain (GBR)
Mohammed Ahmed Alharbi (KSA)
Sam Coffa ( AUS)
Tom Liaw (SGP)
Wen Shing Chang (TPE)
Yassiny Esquivel (CRC)
Forrester Chrisopher Osei (GHA)

Sumarmót LSÍ

Stór helgi að baki hjá lyftingadeild KA. Á laugardag hélt deildin dómaranámskeið í KA heimilinu, námskeiðið veitti landsdómararéttindi í ólympískum lyftingum og útskrifuðust fimm dómarar. Þau Alex C. Orrason, Birkir Örn Jónsson, Jakob Ernfelt Jóhannesson, Reginn F. Unason og Sesselja Sigurðardóttir. Námskeiðið var haldið í samstarfi við Lyftingasamband Íslands og er þetta í fyrsta skiptið sem Íslendingur kennir slíkt námskeið hérlendis. Umsjón með námskeiðinu höfðu Lárus Páll Pálsson og Erna Héðinsdóttir, vill deildin þakka þeim, LSÍ og bakhjörlum deildarinnar innilega fyrir.

Á sunnudag þreytti deildin síðan frumraun sína í mótahaldi og hélt með pompi og prakt sumarmót í ólympískum lyftingum í samstarfi við Lyftingasamband Íslands. Mótið fór fram í húsnæði Norður við Njarðarnes. Níu keppendur voru skráðir til leiks, fimm í kvennaflokki og fjórir í karlaflokki. Mótið var sinclair mót en þá fá keppendur stig sem reiknast út frá líkamsþyngd og samanlagðri þyngd lyftanna. Keppandi fær þrjár tilraunir til þess að lyfta hámarks þyngd í snörun annarsvegar og jafnhendingu hins vegar.

Úrslit í kvennaflokki:

1.sæti – Rakel Ragnheiður Jónsdóttir – Lyftingafélag Garðabæjar

2.sæti – Thelma Mist Oddsdóttir – Lyftingafélag Kópavogs

3.sæti – Sigurbjörg Óskarsdóttir – Lyftingafélag Vestmannaeyja

Úrslit í karlaflokki

1.sæti – Alex Daði Reynisson – Lyftingafélag Garðabæjar

2.sæti – Gerald Brimir Einarsson – Lyftingafélag Garðabæjar

3.sæti – Þórbergur Ernir Hlynsson – Lyftingafélag Reykjavíkur

Nokkur Íslandsmet féllu á mótinu.

Rakel Ragnheiður Jónsdóttir bætti eigið Íslandsmet um 1 kg þegar hún snaraði 72 kg í loka lyftu sinni í snörun. Er lyftan því nýtt Íslandsmet U23 ára í -59kg flokki.

Alex Daði Reynisson sló Íslandsmet í snörun þegar hann lyfti 130kg í sinni síðustu lyftu. Þetta var Íslandsmet í opnum –96kg flokki.

Sigurður Freyr Árnason frá lyftingafélagi Mosfellsbæjar átti einstaklega gott mót en hann sló Íslandsmet í snörun, jafnhendingu og samanlagðri þyngd í -102kg flokki. Sigurður er 46 ára og því gjaldgengur í öldungaflokk 45 ára og eldri og öldungaflokk 35 ára og eldri. Því sló Sigurður Íslandsmetin í tveimur aldursflokkum. Gaman er að segja frá því að þetta er í fyrsta skiptið sem Sigurður keppir í ólympískum lyftingum.

Að lokum vill stjórn lyftingadeildarinnar þakka keppendum, sjálfboðaliðum, áhorfendum og bakhjörlum deildarinnar fyrir stuðninginn um helgina. Án ykkar er ekki hægt að halda svona viðburði og erum við gríðarlega þakklát.

Sjáumst hress á næsta móti!

#LyftifyrirKA